很多人不注意就成了“熊貓眼”。
　　1、眼睛周圍表皮薄：眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色（相關(guān)鏈接：《砭石的顏色》）容易顯現(xiàn)出來(lái)。而當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了，比如眼部保濕，眼部防曬等。
　　2、血液循環(huán)弱：血液循環(huán)差、鼻部過(guò)敏、眼睛疲勞等情況都會(huì)引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈砭石，便要有意促進(jìn)眼部血液的循環(huán)，用熱敷和按摩眼睛的方法來(lái)保養(yǎng)一下吧。
　　3、生活習(xí)慣影響：經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會(huì)引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會(huì)加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應(yīng)盡量找機(jī)會(huì)平躺休息，換句話說(shuō)，保證睡眠！
　　4、化妝品殘留：眼部化妝經(jīng)常殘留在皮膚上，未能完全清潔，以至令化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉淀，產(chǎn)生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

　　怎樣解決黑眼圈？
　　對(duì)于有黑眼圈困擾的人，睡眠應(yīng)充足，內(nèi)分泌正常，在飲食方面應(yīng)多吃水果、蔬菜等食物，多喝開(kāi)水，并且盡量減少吃含淀粉食物，營(yíng)養(yǎng)均衡才是調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）黑眼圈的治本方法。

　　除此之外，也有一些“土方子”可以幫忙改善黑眼圈。平時(shí)工作繁忙的人應(yīng)盡量找機(jī)會(huì)平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過(guò)熱敷法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，如用熱雞蛋按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進(jìn)血液流暢。

　　如果你經(jīng)濟(jì)上許可的話，選用簡(jiǎn)單的保濕滋養(yǎng)產(chǎn)品是必備且安全的較佳方式，可以使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）保濕滋潤(rùn)較高的眼霜來(lái)改善干燥現(xiàn)象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成分的保養(yǎng)品都具有一定程度的效果。醫(yī)師也會(huì)視嚴(yán)重情況開(kāi)一些退色素藥物涂抹，如杜鵑花酸、對(duì)苯二酚、維他命A等來(lái)抑制色素活性。

　　來(lái)介紹砭石祛除黑眼圈的方法，這個(gè)方法操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）簡(jiǎn)便，需要的工具也不難找：
　　1、用砭板刃部在腹部刮擦，以熱為度。
　　2、經(jīng)常用砭板刃部刮背部膀胱經(jīng)，每次三五分鐘即可。
　　3、用砭板按摩面部，每日數(shù)次發(fā)熱為止。
　　4、也可以配合飲用泗濱浮石（泗濱砭石）水，該水是用禹貢降脂盒浸泡。
　　5、佩戴砭石帽促進(jìn)面部血液循環(huán)，也能有助于消除臉部色素沉著。
　　6、用砭板刃部輕刮面部做美容操，早晚各二遍。NO.I節(jié)刮眼部。砭板刃部直立，從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽(yáng)穴刮至耳廓上，單向刮16次。第二節(jié)刮太陽(yáng)穴。砭板刃部平直向內(nèi)，上下往復(fù)刮16次（往復(fù)計(jì)1次）。第三節(jié)刮面部。砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。第四節(jié)刮額頭。砭板刃部平直向內(nèi)，從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處，再依次向右、到右眉外側(cè)，單向刮整個(gè)額頭9次。

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