很多家長在孩子患上厭食癥后都手足無措，這里砭萃網的小編今天就來告訴家長們幾個簡單的方法來調理小兒厭食，掌握了這些方法家長們只需在平時的生活中多加運用即可。調理小兒厭食首先要掌握其病因，一般來說，小兒厭食，多因飲食不節，饑飽失調，損傷脾胃，導致食欲減退或不思飲食；或食之無味，甚則拒食。因此采用中醫家庭調理方法，則需著重調理脾胃。[擴展閱讀：中醫砭術調理多年脾胃不和]

　　小兒厭食調理方法一：砭術調理

　　1．治則：和胃健脾，益氣養陰。
　　2．基本操作及處方
　　a．使用砭石刮痧板闊面在小兒背部旋擦；
　　b．使用砭石刮痧板鈍凹邊在小兒雙肋部刮法；
　　c．使用砭棒端面在小兒掌心旋擦。
　　3．加減
　　肝旺易怒加小腿內側刮法；口渴甚者加三陰交點壓。

　　小兒厭食調理方法二：手指按摩

　　取穴：天樞穴（雙）、四縫穴（雙）、脾俞穴（雙）、足三里穴（雙）。
　　天樞穴在腹中部，平臍旁開２寸。四縫穴位于兩手2～5指的掌面，近端指間關節橫紋之中點處，每側四穴。脾俞在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸處。足三里在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指處。
　　按摩手法：術者以雙拇指指尖切壓四縫穴，揉壓天樞穴，強壓脾俞穴、足三里穴，并在按壓中不時加以振顫，每穴3～5分鐘，每于餐前l～2小時進行施治。本法適用于小兒厭食并治小兒積滯。

　　小兒厭食調理方法三：培養良好的飲食衛生習慣

　　定時、按頓進食，飯前不吃零食(包括飲料)，因為血糖升高影響食欲，飯后吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。

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