因勞動或運動時，腰部肌肉無準備地強烈收縮或過度牽拉，形成腰部肌肉、筋膜、韌帶等項軟組織的撕裂或損傷，稱急性腰扭傷。
    【病因病理】
    本病多因負重過大或暴力沖擊，使腰部的肌肉組織受到劇烈的扭轉、牽拉而突然受傷。多發(fā)生于腰骶、骶骼部和兩側骶棘肌。
    【臨床表現(xiàn)及診斷】
    （一）典型癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）
    常于明顯外傷后，出現(xiàn)腰部劇烈疼痛砭石，活動不便，坐、臥、翻身皆有困難，甚至不能起床，咳嗽、深呼吸時疼痛加重。也有些患者在傷后疼痛不甚明顯，而于數(shù)小時或1～2天后疼痛加劇。
    （二）重要體征
    在患者損傷部位有明顯的壓痛點，單側或雙側的骶棘肌、臀大肌出現(xiàn)保護性痙攣，可引起脊柱向患側傾斜。
    【砭石治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）】（圖64）
    （一）用加熱大砭塊在腰部行溫法30分鐘。
    （二）在腰部以砭具施以滾法、按法、揉法、擦法10分鐘，由壓痛處周圍逐漸移至痛處。力量須由輕至重。
    （三）用砭尖點按腰陽關、腎俞、環(huán)跳、委中等穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），以痛脹為度。
    （四）在壓痛點及痙攣處行撥法5分鐘。
    （五）配合腰部斜扳法。
    （六）用砭具行摩法結束。

圖64  點委中穴

     【護理與防治】
    （一）治療期間臥硬板床休息。
    （二）局部保暖，勿受寒冷刺激。
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【標簽：急性腰扭傷 砭石療法 砭石】

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