人類物質文明發展較突出的方面，當屬為人類提供充分品種和數量的飲食；再者，科學技術每前進一步，都使人類體力活動減少。故飲食的充分供給人體，容易出現肥胖；體力活動的減少，勢必又加重肥胖。如此則為肥胖產生的機理和其必然性。
    同時砭石，高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血壓、冠心病等均與超營養狀態密切相關，與肥胖發病緊密相連，故隨著肥胖人群的愈加增多，上述疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的發病率也越來越高。所以，必須對肥胖有足夠的重視，進行積極治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。在治療肥胖的同時，這一系列疾病將隨著肥胖癥的好轉而減輕或痊愈。

    【砭石治療】
    （一）用冷卻的砭石在患者腹部做清法20分鐘。
    （二）用砭石點按天樞、中脘、滑肉門、大巨、梁丘、上巨虛、豐隆、足三里、公孫、風市等穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）。每穴2～3分鐘。
    （三）用砭石在腹部按順時針方向推摩10分鐘。
    （四）用砭石在腰部行摩法5分鐘。
    （五）用砭石在腰部行由上向下的推法10分鐘。
    （六）用砭石在臀部行擦法5分鐘，推法10分鐘。
    （七）用砭石在四肢由上向下做推法各10分鐘。