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刮痧是以經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，使用砭石刮痧板在體表進(jìn)行反復(fù)刮動和摩擦，使皮膚出現(xiàn)暗紅色痧痕，從而實(shí)現(xiàn)活血透痧、舒經(jīng)活絡(luò)的效果。刮痧作用于肌表，經(jīng)常刮痧可使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達(dá)無礙，局部疼痛得以減輕或消失。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石是出現(xiàn)于石器時代的一種治療工具。經(jīng)過漫長的實(shí)踐過程，人們發(fā)現(xiàn)一些特殊的石頭，稍作加工后使用，可以緩解疾病或疼痛。這種可以解除疾患的石頭就是砭石。砭石可以治病并非偶然，研究表明，其在成分與物性方面與其他石材存在明顯差異。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

人體頭部分布著6條經(jīng)脈的48個穴位，經(jīng)常使用砭梳不間斷地刺激頭部，可促使局部氣血循環(huán)加快，加速代謝產(chǎn)物排出，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

今天我們將從砭石制品的分類層面介紹砭石的使用方法。砭石的使用并不復(fù)雜，砭具的選擇也沒有強(qiáng)制性的要求。實(shí)際應(yīng)用中往往是根據(jù)部位所在位置，靈活選擇，自由操作。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石市場假貨橫行，各種假冒劣質(zhì)產(chǎn)品充斥其中，選擇不當(dāng)則會引發(fā)不適反應(yīng)，甚至危害健康。本篇即帶大家一起來認(rèn)識砭石的原石及其相關(guān)制品圖片。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

有些砭石沒有等級，另一些砭石則又區(qū)分等級。砭石到底分不分等級？有等級的砭石就是好砭石，沒等級的砭石一定不好？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石養(yǎng)生是指利用砭石的天然屬性，即遠(yuǎn)紅外與超聲波等特性，結(jié)合砭石的刮、擦、點(diǎn)、按、壓等十六種操作手法，實(shí)現(xiàn)頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的一種保健活動。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石頸部刮痧能夠舒筋通絡(luò)、消除疼痛病灶，解除肌緊張狀態(tài)，明顯減輕疼痛癥狀。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

在砭石選購與鑒別中存在很多誤區(qū)，諸如產(chǎn)地論、顏色論等，這些觀點(diǎn)聽起來似乎都挺有道理，其實(shí)并不嚴(yán)謹(jǐn)，甚至漏洞百出。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

所謂砭石術(shù)，就是用砭石進(jìn)行調(diào)理保健的醫(yī)術(shù)，也即砭術(shù)或者砭石療法。砭術(shù)是中醫(yī)的六大醫(yī)術(shù)之一，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

對于砭石不了解的人，往往連“砭石”二字的讀音都發(fā)不準(zhǔn)。事實(shí)上，砭石并非新鮮事物，其歷史非常久遠(yuǎn)，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于砭石療法的記載。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石珠是用泗濱浮石加工成的大小不等的黑色圓珠，珠子顆粒飽滿，細(xì)膩溫潤，常用于理療飾品或用品的制作。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

關(guān)于砭石類的專業(yè)論著不是很多，其中《砭術(shù)治療初探》、《新砭石療法》、《實(shí)用砭石療法》算是比較有影響力的了。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石枕可分為兩種類型，一種形體較軟可折疊使用，另一種則直接使用不宜折疊。使用時并不限于頭部，包括背部、腰部、腹部在內(nèi)的多個部位及病灶點(diǎn)處皆可使用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石眼部刮痧可起到保護(hù)視力、緩解眼疲勞的作用，還可改善或祛除眼袋、黑眼圈、眼角紋、眼部浮腫等諸多眼部問題。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

人體各部位特點(diǎn)不同，對砭石刮拭時的手法和力度的要求也不同。刮痧的方法較多，根據(jù)操作部位的不同，可分為面部刮痧法、胸腹部刮痧法、四肢刮痧法等。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石刮痧以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，刮拭時要沿著經(jīng)絡(luò)走向，順勢而為。不同部位的刮痧，所產(chǎn)生的效果也是不同的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石鏈通常由若干砭石珠串連而成，包括手鏈、足串、項鏈三大類別，幾十種制品。砭石鏈不僅可作為飾品佩戴，更可起到保健作用，屬于中醫(yī)理療器械而非珠寶。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石的作用與價值，由其成分和物性所決定，而非顏色和產(chǎn)地。本篇即來介紹影響砭石作用的重要因素。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石筆外形獨(dú)特，似錐似筆，操作簡單，是一種純天然綠色保健器具。多用于頭面部的美容保健及淺表部位的點(diǎn)穴。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石牛角等專業(yè)材質(zhì)的刮痧板，不僅操作省力，理療效果更佳，是養(yǎng)生保健的首選。使用刮痧板可以點(diǎn)按、拍打穴位，還可以疏通經(jīng)絡(luò)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石面部刮痧可以加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝，使衰老細(xì)胞加速脫落，毒素與廢物加速排出，起到潤膚養(yǎng)顏，舒緩皺紋，消除色斑的作用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石刮痧時是否出痧取決于多方面的因素，如身體健康者就不會出痧，脂肪較厚者也不宜出痧。另外，并不是說所有部位都要求出痧，刮拭的部位不同，要求也不同。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

眼部保健是面部美容的重點(diǎn)。眼部護(hù)理不到位，皺紋、眼袋、黑眼圈等眼部問題就會一股腦暴露出來。砭石眼部刮痧就是一種非常好的保健方法。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石的用具較多，如刮痧板、梳子、點(diǎn)穴錐、按摩棒等大小砭具約莫上百種之多。不同的砭石用具，滿足不同的手法需求。每種砭具既有其對應(yīng)的手法，又有其旁通的手法，而并非專款專用，通常是一款多用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

在選購砭石的用戶中，有這樣一群人，由于對砭石的認(rèn)知不夠，喜歡用產(chǎn)地來論真假。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

對于想用砭石養(yǎng)生保健的人來說，必須要了解砭石的成分。不能確定成分的石材，無法保證安全性，更無法保證功效。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石不是普通的石頭，其可養(yǎng)生、保健、防病與治病。砭石的功效與其化學(xué)與物理特性密不可分。了解砭石的特點(diǎn)，對于認(rèn)識與辨別砭石至關(guān)重要。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石就是一種石頭，與普通石頭有所不同，砭石是一種具有特殊功效的石頭。利用砭石的遠(yuǎn)紅外與超聲波特性，可以改善人體血液微循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

本篇從購買和使用砭石刮痧板的數(shù)千條用戶評價中，挑選了十多個頗具代表性的使用評價，力爭為大家展現(xiàn)真實(shí)、客觀的用戶心聲。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石是中醫(yī)石質(zhì)醫(yī)療器械的統(tǒng)稱，根據(jù)石材的顏色、特點(diǎn)、制品的不同，有很多分類方法。本篇將從用戶使用角度出發(fā)，為大家介紹砭石的分類。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石含有30多種微量元素和礦物質(zhì)，因此使用砭石器皿泡水泡茶飲用，可補(bǔ)充人體所需微量元素，而使用砭石器具刮拭皮膚，更可產(chǎn)生極強(qiáng)的遠(yuǎn)紅外射線和超聲波脈沖。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石刮痧與拔罐作用部位都在體表，而皮膚是十二經(jīng)脈之氣散布的部位，與經(jīng)絡(luò)、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯(lián)系。通過刮痧與拔罐的手法，刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血和臟腑功能，長此以往可以實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健與調(diào)理病癥的目的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石刮痧次數(shù)可每日1次，亦可隔日或隔數(shù)日1次。刮痧時刮痧板與體表傾斜角度一般是45～60度。對于脂肪型、肌肉型的大小腿可用力、快速地刮，對于浮腫、肥胖型等則應(yīng)輕緩地刮。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石面部刮痧可以加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝，使衰老細(xì)胞加速脫落，毒素與廢物加速排出，起到潤膚養(yǎng)顏，舒緩皺紋，消除色斑的作用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

大多數(shù)人認(rèn)為，砭石刮痧只能用來治療外感、中暑等病癥。但事實(shí)證明，刮痧療法的適用范圍非常廣泛，凡針灸、按摩療法能治療的疾病，均可用刮痧療法來治療。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石面部刮痧美容法，以中醫(yī)刮痧治病的原理為依據(jù)，使面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮拭刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，從而改善面部血管的微循環(huán)，促使代謝產(chǎn)物快速排出，最終實(shí)現(xiàn)排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑，保健美膚的功效。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石是可以治病的石頭，其物理性能優(yōu)越，且含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，是養(yǎng)生保健的佳石。目前砭石療法已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健等領(lǐng)域。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

近來砭石市場上又涌現(xiàn)出一批以地區(qū)命名的砭石，諸如西安砭石、山東砭石、泗水砭石等。這些帶有明顯地域特性的砭石品質(zhì)怎么樣？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石是天地造化之物，其不僅是治病的利器，更是養(yǎng)生的法寶。利用砭石的天然特性，巧妙的作用于人體的相應(yīng)經(jīng)絡(luò)和腧穴處，不僅逐寒祛濕止痹痛，還可安神定驚助睡眠。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石手鏈為常見砭石制品之一，通常由若干砭珠或者砭片串連而成。長期佩戴可以改善膚質(zhì)，增加皮膚彈性。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石療法是繼按摩療法之后形成的一種古老的外治療法。砭石用具較多，如砭石梳子、砭石錘子、砭石錐子、砭石吊墜等。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石面部刮痧即使用砭石刮痧板沿著臉部的淋巴處輕刮，利用砭石的遠(yuǎn)紅外與超聲波等特性，幫助氣、血、水循環(huán)，最終實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏、淡化色斑、面色紅潤的效果。面部刮痧不僅讓面部線條更立體，表情更柔美，也有助肌膚吸收營養(yǎng)成分。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

刮痧也是有講究的，操作前不僅要了解相關(guān)的注意事項，還應(yīng)注意刮痧器具的選擇。刮痧用具不同，所帶來的效果也是不同的。本篇即來說說砭石刮痧的作用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

市場上的砭石制品較多，不僅種類繁雜，顏色也是多種多樣。紅色、黑色、黃色的砭石制品哪個更好呢？同為黑色砭石，作用與功效是否相同？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石刮痧不僅依靠施術(shù)者的機(jī)械力作用，更是充分發(fā)揮砭石的遠(yuǎn)紅外與超聲波特性，因而可以實(shí)現(xiàn)更佳的保健理療效果。具體而言，砭石刮痧的功效有哪些？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

市場上的砭石五花八門，我們該如何辨別砭石真假？本期節(jié)目邀請了中國針灸學(xué)會砭石與刮痧專業(yè)委員會副會長張維波教授，國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會沈同教授，共同解密砭石真假的辨別方法。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]

泗濱砭石的原料為泗濱浮石，原石表皮玄黃石質(zhì)黑色，因其具有特殊功效而常用于中醫(yī)理療器械的制作。用泗濱砭石制作的理療用具具有哪些功效？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石手鏈不僅有很好的裝飾效果，長期佩戴對人體還有保健功效。具體而言，砭石手鏈有什么好處？ ... [詳細(xì)內(nèi)容]

砭石的功用是什么？砭石確實(shí)可以起到保健與治病的作用，然而砭石并非神石，如何客觀公正的看待砭石即是本篇要討論的內(nèi)容。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]