- ·楊奕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)(4)甲狀腺的重要性2012-04-23
- ·手部穴位按摩可美容2012-04-23
- ·楊奕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)(3)足部治療手法2012-04-23
- ·楊奕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)(2)預(yù)防老年癡呆2012-04-23
- ·砭石療法通經(jīng)活絡(luò)調(diào)理頸椎病2012-04-20
- ·大魚際穴位及相關(guān)介紹2012-04-20
- ·養(yǎng)生保健常識(shí):按揉腹部有技巧2012-04-19
- ·老人口臭可按揉手指調(diào)節(jié)2012-04-18
- ·如何克服早上賴床的習(xí)慣2012-04-18
- ·“挖鼻孔”有技巧,常見鼻腔保健知識(shí)匯總2012-04-16
- ·如何自我檢測(cè)經(jīng)絡(luò)是否通暢2012-04-16
- ·長(zhǎng)期便秘的家庭自我療法2012-04-15
- ·人體手部穴位知識(shí)簡(jiǎn)介2012-04-05
- ·陰道炎的穴位按摩調(diào)理法2012-03-30
- ·隱白穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-30
- ·三焦經(jīng)的自我疏理手法及相關(guān)介紹2012-03-29
- ·簡(jiǎn)單美容養(yǎng)生法:三個(gè)日常小動(dòng)作2012-03-28
- ·正確洗手的方法-七步洗手法2012-03-28
- ·第三厲兌穴及其相關(guān)介紹2012-03-27
- ·百里穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-26
- ·楊奕個(gè)人簡(jiǎn)介2012-03-26
- ·養(yǎng)生專家楊奕老師教您股骨頭壞死的家庭調(diào)理法2012-03-23
- ·身體處于亞健康,不妨用砭術(shù)調(diào)理2012-03-22
- ·自我疏通膽經(jīng)的穴位按摩法2012-03-21
- ·中醫(yī)穴位按摩調(diào)理便秘的方法2012-03-20
- ·穴位按摩的方法及其注意事項(xiàng)2012-03-19
- ·腳底按摩:砭石按摩刺激腳底反射區(qū)2012-03-16
- ·家長(zhǎng)調(diào)理小兒厭食的方法2012-03-15
- ·耳部穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-14
- ·春季日常家庭養(yǎng)生保健2012-03-12
- ·自我按摩關(guān)元穴可減肥2012-03-09
- ·工作中容易犯困怎么辦,砭石幫您解決2012-03-08
- ·美容秘笈之面部刮痧的好處大盤點(diǎn)2012-03-06
- ·腳部保健的三大方法2012-03-05
- ·溫溜穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-02
- ·四神聰穴位圖及其相關(guān)介紹2012-03-01
- ·百日咳中醫(yī)砭石療法2012-02-28
- ·人體穴位的由來(lái)2012-02-28
- ·春季養(yǎng)生的四大絕招2012-02-27
- ·中醫(yī)針灸調(diào)理面癱的方法2012-02-23
- ·春季上火需常按“下火穴”2012-02-22
- ·家庭自我按摩的各種手法及作用2012-02-21
- ·小兒睡臥露睛的中醫(yī)推拿療法2012-02-20
- ·想戒煙可以按揉孔最穴2012-02-16
- ·兒童遺尿癥的按摩療法2012-02-13
- ·消除寶寶淚囊炎的按摩方法2012-02-10
- ·瞳子髎穴及其相關(guān)介紹2012-02-09
- ·迎風(fēng)流淚用砭石調(diào)理效果好2012-02-08
- ·小編教您用砭石療法醫(yī)治呃逆2012-02-07
- ·耳朵上的穴位及其按摩效果2012-02-07
您是否真正關(guān)注過(guò)自己的甲狀腺呢?您知道甲狀腺對(duì)人體的重要性嗎?您是否一直為自己的體重感到煩惱呢?您又是否一直為自己的肺感到擔(dān)憂呢?這些問(wèn)題的答案都將由中國(guó)足健會(huì)理事楊奕,在本期的《知足常樂(lè)》節(jié)目中為您一一解答。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
人的手掌上有很多重要的穴位如勞宮穴、少府穴、合谷穴、魚際穴、神門穴等。這些不同的穴位都對(duì)應(yīng)著身體上不同的器官,經(jīng)常對(duì)手部穴位進(jìn)行按摩,則還能起到調(diào)節(jié)臟腑功能、保健美容的功效。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)(3)足部治療手法[視頻] ,足底的穴位多,而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系,尤其中醫(yī)最講究穴位,把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對(duì)人的身體是有好處的。下面讓我們來(lái)看楊奕養(yǎng)生堂的足部治療手法視頻。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
楊奕養(yǎng)生堂視頻中曾說(shuō)過(guò)足底保健是很有必要的。養(yǎng)生堂視頻《早期發(fā)現(xiàn)老年癡呆》中講到,足底的穴位多,而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系,尤其中醫(yī)最講究穴位,把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對(duì)人的身體是有好處的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
劉XX,頸椎疼痛,X片示:C6.7骨性增生、肩周炎以左側(cè)為重。舊有慢性咽炎已有5、6年之久,腰痛6個(gè)月之久,X片示:無(wú)骨性增生,腿部經(jīng)常抽筋 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
大魚際位于手掌,大拇指根部所對(duì)的肌肉隆起處,此處有肺經(jīng)的滎穴,是專門治熱病的穴位,每日搓搓大魚際,對(duì)防治感冒大有益處。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
中醫(yī)認(rèn)為,人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”。因此,經(jīng)常按揉腹部,可對(duì)自身的健康產(chǎn)生很好的作用,且還有利于保持精神愉。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
口臭是老人身體味道加重的根源,很多老人都會(huì)有口臭的煩惱,尷尬的口氣有時(shí)甚至?xí)绊懙缴缃弧F鋵?shí),口臭是人體衰老的征兆,也是不可避免的一個(gè)階段。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
早晨起床,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都不是一件容易事,而大多數(shù)人則會(huì)選擇在床上賴上幾分鐘。狹義上講,賴床是生理性的可不是心理性的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
在日常生活中,很少有人會(huì)注意保護(hù)自己的鼻腔,其實(shí)鼻腔的保健也是非常重要的。如“挖鼻孔”看起來(lái)是個(gè)小毛病,其實(shí)它所可能引起的危害有時(shí)是很嚴(yán)重的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
中醫(yī)認(rèn)為一切治病的手段,要從打通經(jīng)絡(luò)開始。那么如何才能確認(rèn)經(jīng)絡(luò)是否通暢?一般來(lái)說(shuō)一個(gè)人的經(jīng)絡(luò)是否通暢,可用以下幾種方法進(jìn)行檢查。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
便秘是常見的身體問(wèn)題,容易引發(fā)身體的某些疾病。這里砭萃網(wǎng)教給大家一些在家就可以操作的自我療法,可以用于各種習(xí)慣性長(zhǎng)期便秘的防治。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
手是一個(gè)全息元,刺激相應(yīng)人體手部穴位,進(jìn)行相應(yīng)的手部穴位按摩手法,可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能,改善其病理狀態(tài),從而起到防病治病強(qiáng)身健體的作用。查看人體手部穴位圖: ... [詳細(xì)內(nèi)容]
陰道炎是一種很常見的婦科疾病,一般來(lái)說(shuō)患有陰道炎的女性下身都會(huì)有一股難言的氣味,很尷尬。而陰道炎穴位按摩對(duì)此疾病也有一定的調(diào)理作用。那么陰道炎按摩什么穴位呢? ... [詳細(xì)內(nèi)容]
隱白穴,是足太陰脾經(jīng)的井穴,位于足大趾內(nèi)側(cè),趾甲角旁開0.1寸。紅白交處。它是治療月經(jīng)過(guò)多、崩漏的要穴。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
三焦經(jīng)是十二經(jīng)脈之一,統(tǒng)屬于上、中、下三焦。自我梳理三焦經(jīng)能夠調(diào)節(jié),人體血?dú)膺\(yùn)行對(duì)人體水道不利的水腫病有很好的調(diào)理效果,三焦經(jīng)的自我疏理手法及其輔助調(diào)理疾病介紹如下 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
當(dāng)“美容養(yǎng)生”一詞出現(xiàn)在人們眼前的時(shí)候,大家腦海里首先出現(xiàn)的可能是一大堆的操作方法。比如,按摩一定得按到某個(gè)穴位、先做什么再做什么或者一個(gè)動(dòng)作一定要保持幾分鐘。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
醫(yī)務(wù)人員為了保證自己和他人的健康,避免被病患傳染,創(chuàng)造了七步洗手法。砭萃網(wǎng)提倡大家,日常生活中,可以像醫(yī)護(hù)人員一樣,用七步洗手法去清潔自己的雙手。七步洗手法的圖片詳解告訴您怎么洗手。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
第三厲兌穴位于人體的足部,第三趾甲根邊緣下方約二毫米處,稍微靠第二趾。指壓此穴位,對(duì)于治療燒心、噯氣(打嗝)很有效果。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
百里穴位于腿的后側(cè),從彎曲膝蓋時(shí)的皺紋5厘米左右下中央。指壓百里穴可以治療風(fēng)濕疼痛,對(duì)于懶散性格也可以起到一定的緩解作用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
楊奕,女,69歲,1941年生于天津,中華自然療法世界總會(huì)醫(yī)學(xué)顧問(wèn),中國(guó)名醫(yī)論壇副理事長(zhǎng)。曾發(fā)表學(xué)術(shù)論文《反射療法與河洛推拿相輔相成療效非凡》、《東方瑰寶河洛推拿》等,代表作品《手到病自除》。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
有很大部分中老年人容易患上骨頭壞死,今天砭萃網(wǎng)就告訴您一種家庭調(diào)理骨頭壞死的辦法,此調(diào)理法養(yǎng)生專家楊奕老師將其收錄在《手到病自除2》中。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
據(jù)WHO的一項(xiàng)全球性調(diào)查表明,75%的人處于亞健康狀態(tài)。那么這么才能改變這一生活狀態(tài)呢,砭萃網(wǎng)建議您不妨學(xué)幾招砭術(shù)在日常生活中加以調(diào)理。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
經(jīng)絡(luò)像道路,總有那么幾個(gè)路上容易發(fā)生堵塞,而每條經(jīng)絡(luò)上也有兩三個(gè)易堵點(diǎn),膽經(jīng)就是那其中一個(gè)易堵塞的點(diǎn),自我進(jìn)行穴位按摩可疏通經(jīng)絡(luò)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
便秘常常是由于患者有不良的排便習(xí)慣而引起的,今天砭萃網(wǎng)告訴您調(diào)理便秘的中醫(yī)穴位按摩方法,患者則可找準(zhǔn)穴位,進(jìn)行自我穴位按摩 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
在進(jìn)行穴位按摩時(shí)一定要掌握其正確的按摩手法,不能“眉毛胡子一把抓”,如果沒(méi)弄清楚具體穴位的功用,就稀里糊涂地“按”,不但效果不明顯,還會(huì)起相反作用。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
我們知道腳底按摩可以達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。這是因?yàn)槟_底部存在著各臟器的反射區(qū),其某一特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系,通過(guò)按摩刺激腳底的反射區(qū) ... [詳細(xì)內(nèi)容]
很多家長(zhǎng)在孩子患上厭食癥后都手足無(wú)措,這里砭萃網(wǎng)的小編今天就來(lái)告訴家長(zhǎng)們幾個(gè)簡(jiǎn)單的方法來(lái)調(diào)理小兒厭食,調(diào)理小兒厭食首先要掌握其病因 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
耳朵雖小,但分布著上百個(gè)穴位,這些穴位因與全身的經(jīng)絡(luò)相連,故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。采用正確的方法刺激耳部穴位可促進(jìn)耳部血液循環(huán)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
“一年之計(jì)在于春”,養(yǎng)生保健也同樣需要在春季就得好好的計(jì)劃好,春節(jié)養(yǎng)生也尤為重要,而養(yǎng)生保健莫不以方便適用為貴。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
關(guān)元穴是小腸的募穴,小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部。在中醫(yī)美容美體中心,按摩師也常常用到關(guān)元穴,這是因?yàn)樽晕野茨﹃P(guān)元穴可減肥。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
工作中很容易犯困,這是上班族不可避免的問(wèn)題,但是又不方便睡上一覺(jué),甚是痛苦,那何不每天花上幾分鐘采用砭石按摩來(lái)徹底解決這一煩惱呢? ... [詳細(xì)內(nèi)容]
面部刮痧不僅對(duì)于面部血管的微循環(huán)有很好的改善作用,還能夠增加血液以及淋巴液的流量,使皮膚細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
人體的腳承載著全身的重量,步履輕快,精神充沛,是人體氣足神旺的表現(xiàn)。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中指“根者,本也,部位在下,皆經(jīng)氣生發(fā)之地,為經(jīng)氣之所出。” ... [詳細(xì)內(nèi)容]
溫溜穴別名逆注,池頭。在前臂背面橈側(cè),當(dāng)陽(yáng)溪與曲池的連線上,腕橫紋上5寸處。溫溜穴主要治療口腔炎,舌炎,腮腺炎等疾病。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
經(jīng)常按摩四神聰穴,可促進(jìn)頭部血液循環(huán),增加大腦供血,起到醒神益智、助眠安神、消除疲勞、強(qiáng)健精神的養(yǎng)生功效; ... [詳細(xì)內(nèi)容]
百日咳是由革蘭染色陰性百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病,本病傳染性很強(qiáng),常引起流行。而使用中醫(yī)砭石療法進(jìn)行調(diào)理,效果極好。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
人體穴位在針灸教科書上統(tǒng)稱腧穴。人體穴位的由來(lái)之久,1882年,布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點(diǎn)和冷點(diǎn)而被譽(yù)為軀體感覺(jué)生理學(xué)的先驅(qū)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
春天是生命的又一個(gè)輪回,萬(wàn)物生機(jī)勃勃,一片欣欣向榮的景象。乍暖還寒,晝夜溫差大,所以人們需要掌握一些春季養(yǎng)生絕招,為一年的身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
所謂面癱,在中醫(yī)上將其成為“周圍性面神經(jīng)麻痹”,是臨床常見病、多發(fā)病,針灸、砭石治療該病有卓效。這里,筆者將著重為您講解采用針灸調(diào)理面癱的方法。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
... [詳細(xì)內(nèi)容]
防病治病不求人,家庭自我按摩法,早在古代就就已經(jīng)很流行的保健方法。然而在進(jìn)行家庭自我按摩時(shí),不同的按摩手法則達(dá)到的作用也不會(huì)一樣。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
常常聽到有孩子的家長(zhǎng)問(wèn)道“我家孩子睡覺(jué)時(shí)眼睛露縫,這是怎么回事?”,一般來(lái)說(shuō),睡覺(jué)時(shí)眼睛露縫,中醫(yī)上將這成為“睡臥露睛” ... [詳細(xì)內(nèi)容]
孔最穴在前臂掌面橈側(cè),尺澤穴與太淵穴連線上,腕橫紋上7寸處。此穴是中醫(yī)用來(lái)戒煙的主要穴位中醫(yī),因此想戒煙、又不想通過(guò)吃藥等方法的吸煙人士不妨?xí)r常按揉孔最穴 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
遺尿癥俗稱“尿床”,尿床是指年滿3歲以上的小兒經(jīng)常在睡眠中不自覺(jué)排尿而言,輕者數(shù)夜一次,重者一夜數(shù)次,屬于中醫(yī)的“遺溺”范疇,隨著年齡增長(zhǎng),大部分可以自愈。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
家中有寶寶的人應(yīng)該都十分清楚,嬰兒的淚囊分泌物容易增多,引起淚囊炎。若淚囊長(zhǎng)期存在大量的膿性分泌物,時(shí)間久了,則會(huì)造成寶寶纖細(xì)的淚小管和其他淚道組織的永久性粘連。嬰兒淚囊炎按摩手法有助于消除嬰兒淚囊炎。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
瞳子髎別名太陽(yáng),前關(guān),后曲,有為手、足少陽(yáng)之會(huì)。瞳子髎穴位于目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處,也就是眼睛外側(cè)一厘米處。一般取瞳子髎穴位時(shí),可以采用正坐或仰臥的姿勢(shì) ... [詳細(xì)內(nèi)容]
從冬季步入春節(jié)的這段時(shí)間,往往風(fēng)很大,很多人只要一走出去,風(fēng)一吹就會(huì)“哭成淚人”,其實(shí)這就是所謂的迎風(fēng)流淚,中醫(yī)建議使用砭石調(diào)理。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
呃逆俗稱打嗝,是一種常見的生理現(xiàn)象,是指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。一般來(lái)說(shuō),呃逆是因?yàn)殡跫’d攣收縮而引起的。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]
耳朵上的穴位有很多,根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論,耳朵上的穴位與我們身體的器官都是相關(guān)的,下面,我們就來(lái)看看這小小的耳朵上究竟都有那些穴位點(diǎn),同時(shí)按摩耳朵上的穴位會(huì)達(dá)到什么樣的效果。 ... [詳細(xì)內(nèi)容]