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女人天生就有愛相互比較的天性，什么都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉;手臂呢，能否不被叫麒麟臂;腰腹的話，以成為“小腰精”目的;大小腿，纖細有骨感為美……形形色色的減肥法也因此而生，除了抽脂手術、吃減肥藥、節食、運動等不乏追隨者的減肥方法 ... [詳細內容]

中醫認為，肥胖的主要原因是脾胃運化功能出現了問題，造成營養物質在局部聚集出現局部肥胖；也可能出現水濕代謝問題從而導致全身性肥胖。那么中醫砭石刮痧的減肥效果如何呢？ ... [詳細內容]

　　調理方法 :1、先刮拭六個基本反射區重點刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區各 2分鐘，每日 1次 ，下腹部、子宮、腰椎反射區、太溪、照海、三陰交、太沖穴各 2分鐘，每日1次。 2、刮拭脾俞至腎俞，命門至腰陽關、關元、歸來穴各 2分鐘 ，每日 1次。 3、健身錘叩擊腳跟、腳心各 300下 ,每日早晚 ... [詳細內容]

一位中年男士患偏頭痛多年，病因是由于工作勞累，焦慮過度導致，嚴重影響日常生活，經過中醫專家科學地診斷，并運用實施了砭術，現癥狀有了明顯的改善。 ... [詳細內容]

砭石刮痧不僅能瘦身，還具有其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。首先來了解一下刮痧的使用的工具，一定要用相對大的力度，快速的刮。還要了解刮痧后注意事項。 ... [詳細內容]

新年馬上就要到了，為了讓大家度過一個喜慶祥和的春節，不僅要為家人、親人、朋友送禮品，更重要的是送一份健康，父母家人的健康是我們子女最大的禮物。現在小編強力推薦的是一種傳統的中醫砭石刮痧法，希望對家人的自我保健起到良好的作用。 ... [詳細內容]

冬季是關節炎的高發期，很多人的關節在這時開始怕冷，怕風，還疼痛，甚至刺疼。氣候轉變是關節炎發作的主要原因，其中骨關節病一遇到冷氣，就會著涼，關節有刺痛感；而痛風性關節炎一遇到關節受熱，使關節周圍的溫度過高，而引起疼痛。另外，“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒，膝關節就會受寒，疼痛，甚至動彈不得。 ... [詳細內容]

面部砭石刮痧是源于中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部砭石刮痧板，俗稱“美容板”。沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，讓砭石刮痧既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣。 ... [詳細內容]

冬季來臨，糖尿病患者又開始了一年一度的“熬冬”。為何糖尿病患者的冬天更加難熬呢？原來，在一般情況下，冬季的血糖要比春秋兩季高，而夏季則是一年中血糖最低的季節。因此，糖尿病最容易在冬季復發或加重，應特別注意保健才行。 ... [詳細內容]

女孩們期盼已久的圣誕馬上就到了，浪漫溫馨的禮物，和自己愛人共進圣誕美味大餐。可是往往這個時候，漂亮MM們都不敢多吃。這是為什么呢，想必大家都知道。 ... [詳細內容]

　　1.砭石刮痧后，額頭較紅，顯示工作壓力大、睡眠不足、心火旺; 　　2.由于印堂是心臟的反射區，印堂發紅，顯示心臟造血功能不佳、失眠、神經衰弱; 　　3.鼻有氣結，顯示脊椎不好。 ... [詳細內容]

現在每個家庭都是一個孩子，一個心肝寶貝，真可謂是家族里“小皇帝”，家長們每到吃飯的時候，真正實施是一個漫長的長征過程，“小家伙”就總是不聽話，即便是東拖西拽也不肯坐在飯桌前，吃飯也總是挑三揀四。殊不知，消化不良、厭食就是在這一天天的“不規則”飲食中逐漸積累的。 ... [詳細內容]

冬季是個浪漫的季節，素妝銀裹的世界，雖有幾分寒冷，但是也滿是爛漫的因素，想象里的童話世界。大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，專家提醒也別關顧著浪漫沒魅力動人，更要關愛自己的健康。 ... [詳細內容]

天氣驟然變冷，嚴寒的冬季正悄然來臨了。在這樣氣候環境下，哮喘病受到寒冷的空氣刺激，極易發作。躲在屋里不敢出門，影響了工作和學習。其實，科學地運用中醫砭石調理方法是完全可以像正常人一樣生活，自由地呼吸新鮮空氣，讓您不再“蝸居”當宅男宅女。 ... [詳細內容]

是否患上失眠癥，做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠質量極度關注并感到焦慮呢?白天工作時是不是時常會覺得情緒不佳?或者，時常會出現諸如難以入睡、睡眠不深、易醒多夢，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦?如果對上述問題你的回答都是肯定的，且這些睡眠障礙每周至少發生3次，并持續1個月以上，那么 ... [詳細內容]

　　砭石調理老寒腿： 　　1、活血通經：治每一關節由近端至遠端大范圍循經刮、擦，力量由輕漸重，關節腫脹部位力量尤宜適度，不可過用暴力，以免在急性期加重損傷局部軟組織，揉按關節周圍上下穴位，肘關節的天井、曲池、手三里、阿是穴，腕關節的內關、外關、魚際、腕骨等，膝關節的伏兔、血海、梁丘、足三里、陽陵泉 ... [詳細內容]

很多女性可能都會羨慕希望擁有像電視洗發水廣告的模特一樣烏黑柔順漂亮的秀發，盡管知道電視里的加工意味較強，但是還是會情不自禁的羨慕。擁有健康的頭發順滑柔順，并且有光澤、粗細一致。沒有過多油脂，沒有頭皮是每個女人所希望追求的，但如果你的頭發“亞健康”，那么頭發正在警示你，身體也是亞健康。 ... [詳細內容]

雖說現已入冬，但氣溫忽高忽低，起伏不定，早晚溫差大，一些體質較弱的人群很容易患感冒，隨之感冒引起的咳嗽，也是大家不容忽視的。現小編介紹一種中醫理療的砭石刮痧法，教您如何有效調理咳嗽。 ... [詳細內容]

在這個寒冷的冬季，一定要保護好您的“小腰”。稍有不慎，寒風就會入侵您的腰部，因此中醫認為，冬季是陽氣潛藏，陰氣盛極的開始，所以在起居方面一定要注意防寒保暖。另外，小編強力推薦中老年人冬季必備砭石腰帶。 ... [詳細內容]

說起感冒，無人不知，無人不曉，老少年幼都嘗之過他的痛苦，有的人體質好一些也許幾天就好了，有的人打針吃藥Ｎ久，才微有好轉。現小編經過多方調查研究，總結出一種不用吃藥，不用打針的中醫療法——砭石調理。 ... [詳細內容]

據養生專家介紹，刮痧、拔罐對身體健康非常有好處，可以有效排毒。冬季是人體進補、排毒的關鍵時期，大家知道嗎？進補前一定要先排毒，這樣才能讓身體更好的吸收營養的精華。 ... [詳細內容]

2010年的圣誕節又是一個令人迷戀、歡欣和興奮的節日！砭石是送給您的愛人、親人、友人……最佳禮品。讓他（她）這個冬季不再冷，送禮就送健康、送溫暖。 ... [詳細內容]

愛美之心人皆有之，在這個時尚潮流的年代，各類美容信息充斥著我們的生活，市場上的美白保濕產品琳瑯滿目，讓人目不暇接，諸多是一些化學美白產品，雖說能瞬間讓您容顏煥發，但長持以久會嚴重損壞肌膚內部機構。現小編推薦一種，中醫調理面部美白方法——砭石刮痧，讓您的皮膚從深處徹底健康嫩白。 ... [詳細內容]

砭石刮痧減肥這種中醫減肥法越來越受到減肥者的歡迎，但是對于砭石刮痧減肥法大家了解可能并不多. ... [詳細內容]

俗話說“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過“火力”究竟是什么，對健康有哪些影響，也許很多人并不清楚。 ... [詳細內容]

皮膚可以分為表皮、真皮、皮下組織三個部份，再加上由毛發、指甲、脂腺、汗腺等特別構造與機能的皮膚附屬器官，后者總括起來稱為皮膚的衍生物。表皮是新陳代謝十分旺盛的組織，表皮的新生細胞每天不斷的往上汰舊換新，由下往上分為基底層、棘狀層、顆粒層、透明層、角質層五個部份。表皮的功能決定了肌膚是否健康美麗。真皮 ... [詳細內容]

中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系。腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變后，可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。 ... [詳細內容]

厭食癥屬于中醫所說的脾胃病(也就是消化系統病)。有的孩子是因為慢性疾病引起厭食，比如貧血、佝僂病、肝炎等慢性病，有可能造成永劫間厭食,這時候應該檢查清晰，把慢性病療治好了以后，食欲才可以得到改善。 ... [詳細內容]

中醫學認為，冬天陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態養精蓄銳，為來春生機勃發做準備。就人體而言，新陳代謝也處于相對緩慢的水平，因此主張冬季養生要避寒就溫、保護陽氣，使陰陽相對平衡。 ... [詳細內容]

據統計，大多數早泄都是由于心理因素造成的，真正有器質性病變的只占早泄的很少一部分。所以調整自己的心理狀態對于治療早泄是非常關鍵的。注意以下幾個要點和日常調理，多數早泄會離你而去。 ... [詳細內容]

數九寒天，現在是一年中最冷的時候，可在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其下列三種情況最常見。 ... [詳細內容]

隨著社會競爭的日益升級，許多更年期女性不僅工作壓力越來越大，夫妻關系、親子關系也很緊張，尤其性格內向的人，特別容易出現心身疾病，膽囊炎就是其中一種“忍”出來的心身疾病。 ... [詳細內容]

立冬之后，天氣日漸寒冷，對高血壓患者來說是個“關口”，稍有疏忽大意，極易導致腦中風、急性心肌梗塞、心力衰竭等并發病，危及健康和生命。那么，高血壓患者怎樣才能安度寒冬呢？ ... [詳細內容]

面癱，學名面神經麻痹，也稱面神經炎、貝爾氏麻痹、亨特綜合癥，俗稱“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊線風”、“吊斜風”、“面神經炎”、“歪嘴風”等，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病，一般癥狀是口眼歪斜。 ... [詳細內容]

每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律“辦事”的時候，更夠女性朋友們煩的了。 ... [詳細內容]

一個健康人的腸道年齡與其生理年齡相差不大，據日本理化研究所微生物室辨野義已教授統計，近年來，日本10～20歲的年輕人腸道年齡呈明顯老化趨勢，而女孩子的情況尤其令人擔憂。 ... [詳細內容]

腰脹是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰脹的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類：由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 ... [詳細內容]

過敏性皮膚又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。 ... [詳細內容]

　　控制預防預防分為三級，一級預防是指沒有發病時進行預防，二級預防是指發病后預防，三級預防是指發病后防止發生并發癥，其中二級預防意義最重大，過去30年美國外依靠二級預防提高了平均壽命4.6年。我國臨床重治療輕預防，造成我國心腦血管疾病復發率高的主要原因。 ... [詳細內容]

　　脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。 ... [詳細內容]

頭痛、頭暈是最常見的臨床綜合征之一，其誘因十分復雜，因此在治療眩暈時因病施治十分重要。實證的眩暈多見于年輕人，發病快，癥狀重，其病因以痰飲（體內水液代謝異常）為主；虛證的眩暈多見于老年人，病程持續時間長，癥狀也較輕。眩暈寧是在總結祖國醫學諸家名方的基礎上，發展出的一種能防治眩暈的中成藥。 ... [詳細內容]

　　老年人貧血以缺鐵性貧血最為常見。因為，鐵在人體內起著重要作用，當機體缺乏鐵元素時，會直接影響血紅蛋白的合成而導致貧血。中醫砭石調理貧血有著很好的效果，本文就來介紹一下貧血的砭石調理。 ... [詳細內容]

　　“痛經忍一忍就過去了”，目前有不少女性認為痛經不是什么病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法是很不負責任的。婦科專家指出：痛經可能正是你的健康預警信號，如果不及時找到病因并加以治療，可能會釀成大患。 ... [詳細內容]

　　脂肪肝，就是指肝細胞內堆積過多的脂肪。按其堆積程度所致的危害，分為三型：單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。從發病因素來分，脂肪肝又分為酒精性與非酒精性兩種，前者是因為攝入酒精過多所致；后者則主要與肥胖、糖尿病和血脂異常等有關。 ... [詳細內容]

　　隨著有車族的增多，與之相關的疾病也多了起來，其中頸椎病可居眾病之首。由于人體頸椎神經、血管集中，一旦受損會給駕車人工作、生活帶來極大影響。那么，在駕車過程中哪些情形最容易導致頸椎病？針對這些情況又該如何預防？ ... [詳細內容]

患者邵先生胃脘痛多年，后經醫生結合砭術進行調理后，胃脘疼痛癥狀緩解。 ... [詳細內容]

眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織干燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。 ... [詳細內容]

愛美者總是視晚餐為敵人，把自己長胖的原因歸結給它。忙碌者則視它為救命草，一天的營養就全靠它了。這兩種極端的想法都是要不得的。長胖的原因千千萬萬，基因、生活習慣、鍛煉、飲食都有影響。 ... [詳細內容]

　　白血病治療主要有中醫治療和西醫治療兩大塊，過去很多人認為患了白血病就一定化療，一定要進行骨髓移植。但臨床實踐證明，造血干細胞移植只是被歐美國家視為第二線治療措施，僅用于極少數高危或復發的病人，傳統的中醫治療方案才是最有效最根本的解決方法。 ... [詳細內容]

斑禿是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫發性毛發病。其特點為病變處頭皮正常，無炎癥及自覺癥狀，常于無意中發現，頭部有圓形或橢圓形脫發斑，禿發區邊緣的頭發較松，很易拔出，斑禿的病程經過緩慢，可持續數月至數年。 ... [詳細內容]