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女人天生就有愛相互比較的天性,什么都要比較一番,比哪個美,比哪個瘦,五官比完了比身材,身材還有很多比較的地方:臉龐啦,是不是瓜子臉;手臂呢,能否不被叫麒麟臂;腰腹的話,以成為“小腰精”目的;大小腿,纖細有骨感為美……形形色色的減肥法也因此而生,除了抽脂手術、吃減肥藥、節(jié)食、運動等不乏追隨者的減肥方法 ... [詳細內容]
中醫(yī)認為,肥胖的主要原因是脾胃運化功能出現(xiàn)了問題,造成營養(yǎng)物質在局部聚集出現(xiàn)局部肥胖;也可能出現(xiàn)水濕代謝問題從而導致全身性肥胖。那么中醫(yī)砭石刮痧的減肥效果如何呢? ... [詳細內容]
調理方法 :1、先刮拭六個基本反射區(qū)重點刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區(qū)各 2分鐘,每日 1次 ,下腹部、子宮、腰椎反射區(qū)、太溪、照海、三陰交、太沖穴各 2分鐘,每日1次。 2、刮拭脾俞至腎俞,命門至腰陽關、關元、歸來穴各 2分鐘 ,每日 1次。 3、健身錘叩擊腳跟、腳心各 300下 ,每日早晚 ... [詳細內容]
一位中年男士患偏頭痛多年,病因是由于工作勞累,焦慮過度導致,嚴重影響日常生活,經(jīng)過中醫(yī)專家科學地診斷,并運用實施了砭術,現(xiàn)癥狀有了明顯的改善。 ... [詳細內容]
砭石刮痧不僅能瘦身,還具有其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身,更可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。首先來了解一下刮痧的使用的工具,一定要用相對大的力度,快速的刮。還要了解刮痧后注意事項。 ... [詳細內容]
新年馬上就要到了,為了讓大家度過一個喜慶祥和的春節(jié),不僅要為家人、親人、朋友送禮品,更重要的是送一份健康,父母家人的健康是我們子女最大的禮物。現(xiàn)在小編強力推薦的是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)砭石刮痧法,希望對家人的自我保健起到良好的作用。 ... [詳細內容]
冬季是關節(jié)炎的高發(fā)期,很多人的關節(jié)在這時開始怕冷,怕風,還疼痛,甚至刺疼。氣候轉變是關節(jié)炎發(fā)作的主要原因,其中骨關節(jié)病一遇到冷氣,就會著涼,關節(jié)有刺痛感;而痛風性關節(jié)炎一遇到關節(jié)受熱,使關節(jié)周圍的溫度過高,而引起疼痛。另外,“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒,膝關節(jié)就會受寒,疼痛,甚至動彈不得。 ... [詳細內容]
面部砭石刮痧是源于中國傳統(tǒng)養(yǎng)生原理的駐顏方法。利用專用的面部砭石刮痧板,俗稱“美容板”。沿面部特定的經(jīng)絡穴位,配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏,利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢,讓砭石刮痧既有傳統(tǒng)的保健功效,又披上了時尚的外衣。 ... [詳細內容]
冬季來臨,糖尿病患者又開始了一年一度的“熬冬”。為何糖尿病患者的冬天更加難熬呢?原來,在一般情況下,冬季的血糖要比春秋兩季高,而夏季則是一年中血糖最低的季節(jié)。因此,糖尿病最容易在冬季復發(fā)或加重,應特別注意保健才行。 ... [詳細內容]
女孩們期盼已久的圣誕馬上就到了,浪漫溫馨的禮物,和自己愛人共進圣誕美味大餐。可是往往這個時候,漂亮MM們都不敢多吃。這是為什么呢,想必大家都知道。 ... [詳細內容]
1.砭石刮痧后,額頭較紅,顯示工作壓力大、睡眠不足、心火旺; 2.由于印堂是心臟的反射區(qū),印堂發(fā)紅,顯示心臟造血功能不佳、失眠、神經(jīng)衰弱; 3.鼻有氣結,顯示脊椎不好。 ... [詳細內容]
現(xiàn)在每個家庭都是一個孩子,一個心肝寶貝,真可謂是家族里“小皇帝”,家長們每到吃飯的時候,真正實施是一個漫長的長征過程,“小家伙”就總是不聽話,即便是東拖西拽也不肯坐在飯桌前,吃飯也總是挑三揀四。殊不知,消化不良、厭食就是在這一天天的“不規(guī)則”飲食中逐漸積累的。 ... [詳細內容]
冬季是個浪漫的季節(jié),素妝銀裹的世界,雖有幾分寒冷,但是也滿是爛漫的因素,想象里的童話世界。大街上經(jīng)常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮,雖然美麗時尚,卻給健康帶來了不少隱患,專家提醒也別關顧著浪漫沒魅力動人,更要關愛自己的健康。 ... [詳細內容]
天氣驟然變冷,嚴寒的冬季正悄然來臨了。在這樣氣候環(huán)境下,哮喘病受到寒冷的空氣刺激,極易發(fā)作。躲在屋里不敢出門,影響了工作和學習。其實,科學地運用中醫(yī)砭石調理方法是完全可以像正常人一樣生活,自由地呼吸新鮮空氣,讓您不再“蝸居”當宅男宅女。 ... [詳細內容]
是否患上失眠癥,做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠質量極度關注并感到焦慮呢?白天工作時是不是時常會覺得情緒不佳?或者,時常會出現(xiàn)諸如難以入睡、睡眠不深、易醒多夢,或醒后不易入睡,白天很容易疲乏或困倦?如果對上述問題你的回答都是肯定的,且這些睡眠障礙每周至少發(fā)生3次,并持續(xù)1個月以上,那么 ... [詳細內容]
砭石調理老寒腿: 1、活血通經(jīng):治每一關節(jié)由近端至遠端大范圍循經(jīng)刮、擦,力量由輕漸重,關節(jié)腫脹部位力量尤宜適度,不可過用暴力,以免在急性期加重損傷局部軟組織,揉按關節(jié)周圍上下穴位,肘關節(jié)的天井、曲池、手三里、阿是穴,腕關節(jié)的內關、外關、魚際、腕骨等,膝關節(jié)的伏兔、血海、梁丘、足三里、陽陵泉 ... [詳細內容]
很多女性可能都會羨慕希望擁有像電視洗發(fā)水廣告的模特一樣烏黑柔順漂亮的秀發(fā),盡管知道電視里的加工意味較強,但是還是會情不自禁的羨慕。擁有健康的頭發(fā)順滑柔順,并且有光澤、粗細一致。沒有過多油脂,沒有頭皮是每個女人所希望追求的,但如果你的頭發(fā)“亞健康”,那么頭發(fā)正在警示你,身體也是亞健康。 ... [詳細內容]
雖說現(xiàn)已入冬,但氣溫忽高忽低,起伏不定,早晚溫差大,一些體質較弱的人群很容易患感冒,隨之感冒引起的咳嗽,也是大家不容忽視的。現(xiàn)小編介紹一種中醫(yī)理療的砭石刮痧法,教您如何有效調理咳嗽。 ... [詳細內容]
在這個寒冷的冬季,一定要保護好您的“小腰”。稍有不慎,寒風就會入侵您的腰部,因此中醫(yī)認為,冬季是陽氣潛藏,陰氣盛極的開始,所以在起居方面一定要注意防寒保暖。另外,小編強力推薦中老年人冬季必備砭石腰帶。 ... [詳細內容]
說起感冒,無人不知,無人不曉,老少年幼都嘗之過他的痛苦,有的人體質好一些也許幾天就好了,有的人打針吃藥N久,才微有好轉。現(xiàn)小編經(jīng)過多方調查研究,總結出一種不用吃藥,不用打針的中醫(yī)療法——砭石調理。 ... [詳細內容]
據(jù)養(yǎng)生專家介紹,刮痧、拔罐對身體健康非常有好處,可以有效排毒。冬季是人體進補、排毒的關鍵時期,大家知道嗎?進補前一定要先排毒,這樣才能讓身體更好的吸收營養(yǎng)的精華。 ... [詳細內容]
2010年的圣誕節(jié)又是一個令人迷戀、歡欣和興奮的節(jié)日!砭石是送給您的愛人、親人、友人……最佳禮品。讓他(她)這個冬季不再冷,送禮就送健康、送溫暖。 ... [詳細內容]
愛美之心人皆有之,在這個時尚潮流的年代,各類美容信息充斥著我們的生活,市場上的美白保濕產(chǎn)品琳瑯滿目,讓人目不暇接,諸多是一些化學美白產(chǎn)品,雖說能瞬間讓您容顏煥發(fā),但長持以久會嚴重損壞肌膚內部機構。現(xiàn)小編推薦一種,中醫(yī)調理面部美白方法——砭石刮痧,讓您的皮膚從深處徹底健康嫩白。 ... [詳細內容]
砭石刮痧減肥這種中醫(yī)減肥法越來越受到減肥者的歡迎,但是對于砭石刮痧減肥法大家了解可能并不多. ... [詳細內容]
俗話說“小伙子睡涼炕,全憑火力壯”。如果一個人不怕寒冷,身體壯實,人們常會說他火力壯。不過“火力”究竟是什么,對健康有哪些影響,也許很多人并不清楚。 ... [詳細內容]
皮膚可以分為表皮、真皮、皮下組織三個部份,再加上由毛發(fā)、指甲、脂腺、汗腺等特別構造與機能的皮膚附屬器官,后者總括起來稱為皮膚的衍生物。表皮是新陳代謝十分旺盛的組織,表皮的新生細胞每天不斷的往上汰舊換新,由下往上分為基底層、棘狀層、顆粒層、透明層、角質層五個部份。表皮的功能決定了肌膚是否健康美麗。真皮 ... [詳細內容]
中醫(yī)腳底養(yǎng)生,可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯(lián)系。腳底部存在著各臟器的反射區(qū),某些臟器發(fā)生病變后,可以在其反射區(qū)上反映出來。按摩和刺激相應的反射區(qū),可以促進局部血液循環(huán)。 ... [詳細內容]
厭食癥屬于中醫(yī)所說的脾胃病(也就是消化系統(tǒng)病)。有的孩子是因為慢性疾病引起厭食,比如貧血、佝僂病、肝炎等慢性病,有可能造成永劫間厭食,這時候應該檢查清晰,把慢性病療治好了以后,食欲才可以得到改善。 ... [詳細內容]
中醫(yī)學認為,冬天陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態(tài)養(yǎng)精蓄銳,為來春生機勃發(fā)做準備。就人體而言,新陳代謝也處于相對緩慢的水平,因此主張冬季養(yǎng)生要避寒就溫、保護陽氣,使陰陽相對平衡。 ... [詳細內容]
據(jù)統(tǒng)計,大多數(shù)早泄都是由于心理因素造成的,真正有器質性病變的只占早泄的很少一部分。所以調整自己的心理狀態(tài)對于治療早泄是非常關鍵的。注意以下幾個要點和日常調理,多數(shù)早泄會離你而去。 ... [詳細內容]
數(shù)九寒天,現(xiàn)在是一年中最冷的時候,可在大街上經(jīng)常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮,雖然美麗時尚,卻給健康帶來了不少隱患,尤其下列三種情況最常見。 ... [詳細內容]
隨著社會競爭的日益升級,許多更年期女性不僅工作壓力越來越大,夫妻關系、親子關系也很緊張,尤其性格內向的人,特別容易出現(xiàn)心身疾病,膽囊炎就是其中一種“忍”出來的心身疾病。 ... [詳細內容]
立冬之后,天氣日漸寒冷,對高血壓患者來說是個“關口”,稍有疏忽大意,極易導致腦中風、急性心肌梗塞、心力衰竭等并發(fā)病,危及健康和生命。那么,高血壓患者怎樣才能安度寒冬呢? ... [詳細內容]
面癱,學名面神經(jīng)麻痹,也稱面神經(jīng)炎、貝爾氏麻痹、亨特綜合癥,俗稱“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊線風”、“吊斜風”、“面神經(jīng)炎”、“歪嘴風”等,是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病,一般癥狀是口眼歪斜。 ... [詳細內容]
每個月的那幾天,都是女性頗為煩惱的日子。有規(guī)律、無疼痛地過了還算好,如果碰到不按規(guī)律“辦事”的時候,更夠女性朋友們煩的了。 ... [詳細內容]
一個健康人的腸道年齡與其生理年齡相差不大,據(jù)日本理化研究所微生物室辨野義已教授統(tǒng)計,近年來,日本10~20歲的年輕人腸道年齡呈明顯老化趨勢,而女孩子的情況尤其令人擔憂。 ... [詳細內容]
腰脹是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰脹的原因很多,絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道,但仍有少數(shù)病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類:由于脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 ... [詳細內容]
過敏性皮膚又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學角度講,過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。 ... [詳細內容]
控制預防預防分為三級,一級預防是指沒有發(fā)病時進行預防,二級預防是指發(fā)病后預防,三級預防是指發(fā)病后防止發(fā)生并發(fā)癥,其中二級預防意義最重大,過去30年美國外依靠二級預防提高了平均壽命4.6年。我國臨床重治療輕預防,造成我國心腦血管疾病復發(fā)率高的主要原因。 ... [詳細內容]
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落,其原因很多。 ... [詳細內容]
頭痛、頭暈是最常見的臨床綜合征之一,其誘因十分復雜,因此在治療眩暈時因病施治十分重要。實證的眩暈多見于年輕人,發(fā)病快,癥狀重,其病因以痰飲(體內水液代謝異常)為主;虛證的眩暈多見于老年人,病程持續(xù)時間長,癥狀也較輕。眩暈寧是在總結祖國醫(yī)學諸家名方的基礎上,發(fā)展出的一種能防治眩暈的中成藥。 ... [詳細內容]
老年人貧血以缺鐵性貧血最為常見。因為,鐵在人體內起著重要作用,當機體缺乏鐵元素時,會直接影響血紅蛋白的合成而導致貧血。中醫(yī)砭石調理貧血有著很好的效果,本文就來介紹一下貧血的砭石調理。 ... [詳細內容]
“痛經(jīng)忍一忍就過去了”,目前有不少女性認為痛經(jīng)不是什么病,常抱著挺一挺就好的心態(tài)。而事實上,這種想法是很不負責任的。婦科專家指出:痛經(jīng)可能正是你的健康預警信號,如果不及時找到病因并加以治療,可能會釀成大患。 ... [詳細內容]
脂肪肝,就是指肝細胞內堆積過多的脂肪。按其堆積程度所致的危害,分為三型:單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。從發(fā)病因素來分,脂肪肝又分為酒精性與非酒精性兩種,前者是因為攝入酒精過多所致;后者則主要與肥胖、糖尿病和血脂異常等有關。 ... [詳細內容]
隨著有車族的增多,與之相關的疾病也多了起來,其中頸椎病可居眾病之首。由于人體頸椎神經(jīng)、血管集中,一旦受損會給駕車人工作、生活帶來極大影響。那么,在駕車過程中哪些情形最容易導致頸椎病?針對這些情況又該如何預防? ... [詳細內容]
患者邵先生胃脘痛多年,后經(jīng)醫(yī)生結合砭術進行調理后,胃脘疼痛癥狀緩解。 ... [詳細內容]
眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織干燥變薄,及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網(wǎng)狀支撐力。除此之外,如果皮脂腺的機能下降,皮脂分泌減少,皮脂膜不易形成,角質層的水分就會容易流失,使肌膚變得干燥,對眨動次數(shù)一天高達一萬次的眼部,更容易因此產(chǎn)生小細紋。同時,過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。 ... [詳細內容]
愛美者總是視晚餐為敵人,把自己長胖的原因歸結給它。忙碌者則視它為救命草,一天的營養(yǎng)就全靠它了。這兩種極端的想法都是要不得的。長胖的原因千千萬萬,基因、生活習慣、鍛煉、飲食都有影響。 ... [詳細內容]
白血病治療主要有中醫(yī)治療和西醫(yī)治療兩大塊,過去很多人認為患了白血病就一定化療,一定要進行骨髓移植。但臨床實踐證明,造血干細胞移植只是被歐美國家視為第二線治療措施,僅用于極少數(shù)高危或復發(fā)的病人,傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方案才是最有效最根本的解決方法。 ... [詳細內容]
斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。其特點為病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀,常于無意中發(fā)現(xiàn),頭部有圓形或橢圓形脫發(fā)斑,禿發(fā)區(qū)邊緣的頭發(fā)較松,很易拔出,斑禿的病程經(jīng)過緩慢,可持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。 ... [詳細內容]