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鼠標手用醫學上的話來說，就是“重復性壓力傷害”，一般來說，手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經。砭萃網建議上班族可日常佩戴砭石手鏈，避免出現鼠標手。 ... [詳細內容]

下關穴位屬足陽明胃經的面部經穴，此穴位于耳屏前約1拇指橫指，當顴弓下緣凹陷處，下頜骨髁狀突的前方。此穴閉口有孔，張口即閉。 ... [詳細內容]

相信大部分的人都很了解砭石刮痧的好處，之前砭萃網的小編也匯總過一些關于砭石刮痧的好處。既然有了好處那就必然會有一定的壞處 ... [詳細內容]

大迎穴為胃經氣血上輸頭腦的重要通道，胃經為多氣多血之經，清濁混雜，而腦部只能藏精微而不能受濁氣，故要對胃經上輸的氣血物質去粗取精 ... [詳細內容]

砭石刮痧板的使用方法有哪些？我們都知道選擇一塊好的、合適的刮痧板固然是很重要，但真正了解砭石刮痧板的使用方法其實更加重要。 ... [詳細內容]

足部砭石刮痧按摩是以足部反射區為受治點，使用砭石來進行刮痧和按摩。據中醫專家介紹用砭石按摩足部可調動人體的內部潛能，增強機體的抗病能力 ... [詳細內容]

四白穴是胃經穴位之一，是人身體一個重要的穴位。四白穴是一個明目穴，效果非常顯著。這個穴位可謂胃經的循經的上口，點揉四白穴 ... [詳細內容]

砭石是用作刮痧最好的材料。其具有紅外線，可以安神、調理氣血、疏通經絡。砭石結合刮痧手法，則能夠使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力，從而達到調理身體疾病的效果。 ... [詳細內容]

砭石刮痧的基本手法如下：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。輕柔和緩為補刮，可使人體正氣得到補助 ... [詳細內容]

承泣穴是面部穴位也屬胃經，可消除眼袋，承泣穴在眶下緣上方，眼輪匝肌中，深層眶內有眼球下直肌，下斜肌。 ... [詳細內容]

“陰暑”常發生在愛熬夜、少動的上班族，因其毛細孔開合功能較差、血液循環不佳，又常處冷氣房，易在進出時被熱到。那么上班一族能用砭石刮痧解暑嗎? ... [詳細內容]

砭石最早起源于《黃帝內經》，砭術是我國四大古醫術之一，而砭石就是砭術的施術工具。古人用砭石進行醫療保健，那么它是如何產生的呢？ ... [詳細內容]

“楊奕養生會館”現為中國足部反射區健康法研究會理事單位，中華中醫藥學會會員單位。“楊奕養生會館”的品牌也已經得到廣大消費者的認同和肯定。 ... [詳細內容]

為什么砭石刮痧能夠防病治病？這就要從什么是砭石刮痧說起，砭石刮痧是指利用砭石器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用 ... [詳細內容]

斑禿是一種以頭部毛發突然發生局限性斑狀禿落，以頭皮突然出現圓形、橢圓形脫發為特征，邊界清楚，脫發區為一個或多個，中醫常見療法為砭石刮痧療法。 ... [詳細內容]

砭石刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，使用砭石刮痧好處頗多，除了能治小病外，還具有健康養生的功效。 ... [詳細內容]

小兒流涎俗稱流口水，是嬰幼兒常見的一種癥狀。小孩子流口水很常見，但是若長期多量唾液外流，則會誘發局部濕疹。砭萃網建議使用中醫砭石刮痧調理。 ... [詳細內容]

砭石刮痧是中國傳統的自然療法之一，經常進行砭石刮痧可起到促進身體微循環，調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。 ... [詳細內容]

世界上最最痛苦的事情是什么？就是你一增肥就大屁股小肚腩，一減肥就減胸受罪加反彈。為了緩解大家的痛苦，砭萃網小編這就教給大家一個十分有效的快速瘦腹方法--中醫砭石刮痧減肥法 ... [詳細內容]

　　砭石梳子是由泗濱砭石制作而成。砭石中含有40多種對人體有益的微量元素及礦物質，以及16種以上的稀有元素。具有14.5-16.5的遠紅外輻射、3698下的20-2000/Hz超聲、類納米微晶等物理特性。 ... [詳細內容]

　　據科學證明砭石可以加速血液微循環20%左右，適用到每個人的效果是不同的。通常居家人士習慣于使用簡單易學的砭術十六法之一——感法，采用砭石刮痧板，在人體表面，由上往下，沿著人體經絡刮痧，可以疏通經絡，平衡陰陽，促進微循環，調理新陳代謝。 ... [詳細內容]

在進行砭石刮痧時，對于不太了解其中原理的人往往很容易走進某些誤區，而了解其誤區以及在砭石刮痧時的一些注意事項怎能更好的發揮出砭石刮痧對身體產生的良好作用 ... [詳細內容]

背部刮痧可以補陽，胸部刮痧可以補陰，二者結合可以調節身體生理平衡。本篇以砭石刮痧板為例，介紹胸部刮痧的方法。 ... [詳細內容]

生活中我們很多人感冒之后常常會感到咽喉腫痛，或者會咽部發炎。砭萃網提示：脖頸處刮痧可以有效的調理咽喉腫痛或發炎等癥狀。 ... [詳細內容]

　　夏秋過渡之際，你漂亮的臉蛋上有長使人煩意亂的痘痘嗎？時常會感覺精神不濟、身體莫名其妙的不適嗎？碰到過惱人的便秘嗎？這時，“你需要排毒了”，現在排毒已不再是新名詞，想擁有健康無毒的身體，保持青春美麗的容顏，科學而且健康自然的排毒方法。 ... [詳細內容]

砭石是刮痧療法中最常用也是效果最好的刮痧工具。目前大多數中醫院及保健場所基本都選擇以砭石刮痧板為工具，這種砭石刮痧療法也是即好學又好用。 ... [詳細內容]

砭石刮痧這種中醫減肥法也越來越受愛美女士的歡迎，而掌握砭石刮痧減肥的一些注意事項很有助于提升減肥效果，同時也能夠強健身體。 ... [詳細內容]

胃下垂由脾胃虛弱、長期飲食失節、勞倦過度、脾虛氣陷等所致。胃下垂下垂嚴重者有上腹不適、飽脹等癥狀，飯后還會出現惡心、噯氣、厭食、便秘等癥。得了胃下垂中醫怎么辦？砭萃網告訴您采用砭石療法。 ... [詳細內容]

不少MM受到大臉的困擾，瘦瘦的瓜子臉是她們夢寐以求的。如何瘦臉才能將肉臉變成瓜子臉？下面砭萃網就來教你一個非常有用的瘦臉方法--砭石刮痧瘦臉法 ... [詳細內容]

對于天生愛美的女性來說，雀斑是非常影響形象的，巴不得千方百計得而誅之。想要在祛除雀斑方面不走彎路又能達到根除效果，可選用中醫砭石刮痧療法。 ... [詳細內容]

砭石刮痧身體能起到祛除邪氣、疏通經絡養生作用。由于各個穴位所處的身體部位不同，因此，使用砭石刮痧每個部位時起到的功效也是不一樣。 ... [詳細內容]

夏季暑熱侵襲，人容易感冒、頭疼、發燒，使用砭石刮痧對緩解夏季頭疼感冒很有效果。一般來說，夏季頭疼感冒的發生都是由于人體抵抗疾病的能力下降 ... [詳細內容]

刮痧是有著悠久歷史的自然療法，它以中醫皮部理論為基礎，用砭石、牛角等在皮膚相關部位進行刮試，從而達到疏通經絡、活血化瘀的目的。而以泗濱砭石制作的砭石刮痧板，則是刮痧療法中最常用也是效果最好的刮痧工具。目前大多數中醫院及保健場所基本都選擇以砭石刮痧板為工具。 ... [詳細內容]

什么是足底按摩療法？相信了解中醫的人對此問題都該了解，足底按摩療法是通過對人體各臟器在足部相對應的反射區進行手法刺激的一種療法。 ... [詳細內容]

頭維穴為足陽明胃經在頭角部的腧穴，是足陽明胃經與足少陽膽經、陽維脈之交會穴。此穴為陽明脈氣所發，在頭部額角人發際處，維系于頭，故名頭維。 ... [詳細內容]

在進行砭石刮痧后的切勿洗澡且刮痧部位不宜受涼，要對刮痧的部位進行適當的保護，不要吹冷氣。中醫專家指出，這是因為刮痧后毛孔都張開了，外邪容易從張開的毛孔進入體內 ... [詳細內容]

砭石手鏈是由泗濱砭石經過加工制成的具有理療功效的飾品。一般來說，砭石手鏈的作用有很多，佩戴砭石手鏈可增加人體微循環，對有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。本文詳細講解砭石手鏈的作用和操作手法。 ... [詳細內容]

陽白穴位于前額部，當瞳孔直上，眉上1寸處，取穴時患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。陽白穴對于三叉神經痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。 ... [詳細內容]

背部刮痧是以中醫十二經脈及奇經八脈為依據，遵循“急則治其標”的原則，運用一些手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到調理身體的效用。 ... [詳細內容]

中醫認為經常經常進行腳底穴位按摩時能夠起到降低血壓、預防疾病、減緩衰老的作用。那么，雙腳穴位按摩的操作手法有哪些呢？ ... [詳細內容]

臉部刮痧美容的手法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法。在進行臉部刮痧手法時需要采用專用臉部刮痧板，臉部刮痧手法要沿臉部特定的經絡穴位實施。 ... [詳細內容]

按摩是通過特定手法舒緩身體疲勞的手段，面部按摩不僅可以舒緩面部疲勞，還可以起到瘦臉的功效，下面砭萃網帶大家了解面部按摩的手法。 ... [詳細內容]

家庭自助保健的背部按摩手法你知道嗎？中醫的按摩越來越火，而真正了解按摩手法的又有多少呢？現在有很多的人想知道一些背部按摩手法有哪些 ... [詳細內容]

導讀：幫助容貌有缺陷的貧困人群，它正在努力著；為整形行業的愛心企業搭建一個援助平臺，它正在實現著。據了解“彩虹中國”活動啟動至今，隨著援助醫院的不斷增加，已有數名申請援助人員接受了相應醫院的免費治療。 ... [詳細內容]

本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。很多脂肪肝患者一直治療卻不見病情好轉，因此都覺得脂肪肝治不好，其實不然。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來調理脂肪肝。 ... [詳細內容]

本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。近年來，乳腺增生疾病呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來乳腺增生。 ... [詳細內容]

本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。楊奕老師主講，本期要點，坐骨神經痛的調理。坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群。 ... [詳細內容]

本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。楊奕老師主講，本期要點，腰椎疾病的治療。上班族及老年人很容易患上腰椎方面的疾病，使用足部反射區按摩法來治療效果好且方便。 ... [詳細內容]

本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。楊奕老師主講，本期要點，腸道反射區。腸胃健康很重要，想要身體吸收好，首先就需要調理好自己的腸道。 ... [詳細內容]

本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道首播。楊奕主講脾胃反射區，脾是人體的免疫器官，分泌大量的免疫細胞，通過了解脾胃反射區，強健脾臟對于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。 ... [詳細內容]