冬季天干氣燥，很容易出現嘴唇干裂脫皮的現象，干裂的嘴唇看起來不僅不美觀，而且一旦干裂后，就會開始脫皮、過敏甚至流血。那么，冬季該如何防止嘴唇干裂脫皮呢？中醫告訴您砭石，除了平時多喝水、多涂抹唇膏之外，還可以按采用按摩的手法來讓你的嘴唇紅潤，不干燥，不起皮。

　　你的嘴唇為何干裂脫皮？

　　1、嘴唇一旦出現干燥脫皮，很多人就會不自覺地想用舌頭“滋潤”唇部，但結果常常適得其反，令唇部肌膚的水分蒸發得更快，嘴唇的干燥癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）反而加重。而且很多人不注重唇部的滋潤保養，也會令雙唇在干燥的冬天受損。[擴展閱讀：砭石刮痧調理嘴唇脫皮]

　　2、中醫認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴唇干裂的關鍵，秋天氣候干燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會干燥開裂脈沖理療寶。

　　擺脫嘴唇干裂脫皮的方法

　　1、一旦發生嘴唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣

　　2、冬天來臨要常用熱毛巾輕敷雙唇，幫助軟化角質。

　　3、在唇周涂抹潤唇產品，滋潤唇緣及唇部肌膚。

　　4、沿嘴角到鼻翼的法令紋，用雙指按壓按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），放松肌肉。

　　5、捏起上唇上方，向嘴角方向邊按捏邊移動按摩。

　　6、用手指按先下唇后上唇的順序，從唇中央到嘴角依次進行揉捏。

　　7、用兩手食指的指腹沿著唇部輪廓，從中央到嘴角，左右對稱的按壓。

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