俗話說“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過“火力”究竟是什么，對健康有哪些影響，也許很多人并不清楚。

　　“人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。”北京中醫藥大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸告訴大家，中醫認為生命靠一股真火，即陽氣來推動，它是人體的熱能，也是推動人體各種生理功能的動力，在中醫里面稱為“少火”。對于人體來說，少火充旺，身體各方面的機能就較為強盛，抵抗力也較強。如果火力不足，就會畏寒怕冷、身體虛弱、抵抗力弱。

　　一般來說，年輕人比老年人陽氣旺、火力壯，男性比女性火力壯。

　　火力壯的人大都身體強壯，不容易生病，但如果火過亢，超過正常范圍，就變成了“邪火”，會引起紅、腫、熱、痛等不適，出現上火現象。姜良鐸表示，火力壯的人更容易出現面紅，咽喉干燥、疼痛、嘴唇干裂、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等癥狀。

　　許多小孩也會火力壯，這是小兒“純陽”的表現。

　　姜良鐸解釋道，孩子在生長發育過程中，往往生機旺盛、蓬勃發展，此時形體發育、肢體功能、智力發育及臟腑功能活動均快速增長，不斷向完善、成熟的方面發展，因此體內陽氣較為旺盛。“簡單來說，孩子火力壯是在長身體，只要沒有起病癥，就不需要降火。”

　　那么火力壯的人需要怎樣調養呢?

　　砭術調理陽盛之證采用手足三陽經刮法、拍法，抑陽降火清實熱。陽虛之證采用陽經、皮部熨法，以助溫經通絡，補虛祛寒。調理陰虛之證通過手足三陰經振法以滋陰清虛火。陰陽俱虛之證采用陰陽雙補之法。在平衡陰陽中仍以益氣活血、疏通經絡、扶正祛邪治法為前提，陰陽為總綱。

　　基本操作手法：取手太陰經及手陽明經為主。一般采用拍法。再取相關穴如風池、魚際、合谷、少商點刺，大椎部位連及肺俞部可以刮至出痧。

更多請點擊：砭石操作手法

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。