四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）是胃經(jīng)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）之一，是人身體一個(gè)重要的穴位。四白穴是一個(gè)明目穴，效果非常顯著。這個(gè)穴位可謂胃經(jīng)的循經(jīng)的上口，點(diǎn)揉四白穴，就把氣血引過(guò)來(lái)了，可以預(yù)防黑眼圈；對(duì)于上學(xué)的孩子砭石，拿它來(lái)治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）近視；對(duì)于中年人可防止黑眼圈；對(duì)于老年人，還可以防止老花眼。此外，如果有人經(jīng)常眼睛癢，或者脹痛，也揉四白穴。四白穴有時(shí)也是三叉神經(jīng)痛的位置，所以它還對(duì)三叉神經(jīng)痛有一定療效。

    【定位方法】取穴時(shí)通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢(shì)，四白穴位于面部，雙眼平視時(shí)，瞳孔正中央下約二厘米處（或瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處）。  

四白穴人體穴位圖

   【主治病癥】四白穴的主治病癥（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）為：指壓該穴道，能提高眼睛機(jī)能，對(duì)于近視、色盲等眼部疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）很有療效。

    【四白穴解析】四白。四，數(shù)詞，指四面八方，亦指穴所在的周圍空間。白，可見(jiàn)的顏色（相關(guān)鏈接：《砭石的顏色》）、肺之色也。該穴名意指胃經(jīng)經(jīng)水在本穴快速氣化成為天部之氣。本穴物質(zhì)為承泣穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，其性溫?zé)?，由地部流至四白時(shí)，因吸收脾土之熱而在本穴快速氣化，氣化之氣形成白霧之狀充斥四周，且清淅可見(jiàn)，故名。

    補(bǔ)充內(nèi)容：(國(guó)家針灸穴位取穴標(biāo)準(zhǔn))

    四白穴 Sì bái

    【解剖】 在眶下孔處，當(dāng)眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動(dòng)、靜脈分支，眶下動(dòng)、靜脈有面神經(jīng)分支，當(dāng)眶下神經(jīng)處。

    【人體穴位配伍】 配陽(yáng)白穴，地倉(cāng)穴，頰車穴，合谷穴治口眼歪斜;配攢竹穴治眼瞼(目閏)動(dòng)。

    【刺灸法】 直刺或斜刺0.3～0.5寸不可深刺。

    【穴義】 胃經(jīng)經(jīng)水在此快速氣化成為天部之氣。

    【氣血特征】 氣血物質(zhì)為霧狀之氣，所在為不太高的天部層次。

    【運(yùn)行規(guī)律】 散熱后聚集并向巨髎穴下行。

    【功能作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）】 散發(fā)脾熱，向天部提供水濕。

    【治法】 寒則補(bǔ)而灸之，熱則瀉之。

    【免責(zé)忠告：砭萃網(wǎng)發(fā)布的穴位圖僅供參考，穴位可自我按摩和刮試，若刺灸請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師。】

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